Laure votre Coach sportive
Sur Saint-Hilaire-de-Riez📍
LAURE DEDEKEN
Coach sportive & Nutritionniste à Saint-Hilaire-de-Riez
Personal Trainer et Nutritionniste à Saint Hilaire de Riez, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs grâce à un suivi personnalisé en sport et nutrition. Retrouver énergie, bien-être et confiance devient concret avec mes méthodes adaptées à vos besoins.
Rencontrons-nous gratuitement pour définir votre plan d’action et démarrer votre transformation dès maintenant.
POUR QUI ?
Pour toutes personnes ayant un objectif physique et/ou de santé.
- Ni l’envie, ni le temps d’aller dans une salle de sport ?
- Besoin de retrouver la ligne ?
- De vous renforcer ?
- De retrouver du souffle ?
- D’évacuer le stress ?
- D’accomplir un défis sportif ?
- Redécouvrir votre silhouette après grossesse ?
- Lutter contre une maladie ?
- Ralentir des symptômes ?
- Prévenir, ralentir le vieillissement (anti-âge)
VOTRE TRANSFORMATION
COMMENCE ICI
Retrouvez énergie, bien-être et confiance grâce à un accompagnement personnalisé en nutrition, sport, EMS et soins bien-être. Lors d’une première séance gratuite, un plan sur-mesure sera défini pour progresser à votre rythme et dépasser vos limites en toute sécurité.
Mes services sur Saint-Hilaire-de-Riez
NUTRITION
Bilans nutritionnels et suivis avec ou sans sport/EMS sur Saint Hilaire de Riez.
SPORT
Renforcez vos muscles et améliorez souplesse et performances. Sur place ou à domicile !
EMS – Electrostimulation*
Entraînement complet du corps avec l’Électro-Myo-Stimulation, statique ou dynamique.
LA PRESSOTHÉRAPIE
À Saint Hilaire de Riez, stimulez circulation et récupérez vos muscles.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Éliminez toxines et excès de fluides pour un corps léger et un bien-être retrouvé.
COACHING SUR PLACE OU À DOMICILE
ACTIVITES D’EXTERIEUR
- Initiation au running
- Running détente
- Circuits training
- Marche traditionnelle / randonnée
- Entraînement fonctionnel en extérieur
(parc ou plage)
ACTIVITES D’INTERIEUR
- Entraînement fonctionnel
(échauffement, cardio training et/ou renforcement musculaire, stretching) - Préparation physique générale pour sportifs accomplis
- Séance adaptée à un type de pathologie
- Séance adaptée au 3ème et 4ème âge
- Mobilité
CE QUE PENSENT
MES CLIENTS
Activez votre body, transformer votre vie !
Merci de me contacter directement pour toutes demandes d'inscriptions à un de mes programmes, forfaits et/ou abonnements :
MES SERVICES
Nutrition
Sport
EMS
Pressothérapie
Drainage Lymphatique
CONTACT
06 15 44 10 65
laure@body-actif.fr
ADRESSE DU CABINET
520 route des Garateries
85270 - Notre-Dame-de-Riez
RESEAUX SOCIAUX
CONCEPT TRAINING
Labélisé Body Concept Training depuis Janvier 2025
© 2026 BODY ACTIF – Tous droits réservés - CGU - Mentions légales – Politique de confidentialité - Site web réalisé avec 💙 par Copilote-Business - Photos © Loumiephotographie
