PROGRAMMES & TARIFS
VOS SOLUTIONS
Proposer une méthode dynamique, adaptable et multidisciplinaire pour accompagner les seniors désireux de rester en forme,
les sportifs cherchant à améliorer leurs performances, les personnes souhaitant retrouver ou maintenir une bonne condition physique, celles qui veulent perdre du poids, ainsi que celles fragilisées par une pathologie, une blessure, un accident ou un accouchement, afin de les encourager à pratiquer une activité physique régulière, adaptée à leur condition physique, psychique et mentale, à leurs besoins spécifiques et à leur quotidien.
Ainsi, mes prestations traitent des problématiques telles que :
- Les complexes du corps, se sentir mal dans son corps
- Les situations de mal-être, de manque d’estime, de confiance
- Le surpoids, le fait de se sentir en mauvaise santé
- Les problèmes de santé, de douleurs au niveau du corps (articulaires, musculaires, etc.)
- Le manque de mobilité (difficultés, douleurs dans les mouvements du quotidien)
- Le stress, la digestion et le sommeil
- Le manque d’énergie et de motivation
- Une mauvaise circulation sanguine
- De la cellulite, une peau distendue et peu raffermie
LA PRESSOTHÉRAPIE
DRAINAGE LYMPHATIQUE
La difficulté n’est pas l’escalier, c’est la première marche.
OFFRES EN NUTRITION
BILAN NUTRITIONNEL
Séance basée sur un recueil de données & une enquête alimentaire (questions relatives à l’alimentation, à l’état de santé, au rapport à l’alimentation, aux habitudes alimentaires, à la structuration et à la répartition des repas, hydratation etc.) afin de vous découvrir et comprendre votre problématique et vos besoins
NOUVEAU DEPART FOOD
Suivi nutritionnel de 12 semaines
1 plan par semaine
Au studio ou en visio
OFFRES EN SPORT
SEANCE SENSATION
Séance d’1h
Au studio ou à domicile*
Faisant suite à un questionnaire relatif à votre passé sportif, vos antécédents, vos objectifs.
Pour découvrir comment votre corps bouge dans l’espace aujourd’hui.
*Crédit d’impôts possible pour le coaching à domicile
PERSONAL TRAINING
Découvrez mes méthodes de coaching sportif en suivant ce lien.
À DOMICILE
3 mois d’accompagnement de personal training à raison de deux séances d’1h par semaine.
AU STUDIO
3 mois de coaching sportif personnalisé à raison de deux séances d’1h par semaine.
TARIFS & ABONNEMENTS EMS
SEANCE D’ESSAI
Idéale pour ressentir les effets et découvrir cette méthode innovante.
Durée : 15 min
30€*
*Déductible des frais d‘inscription pour tout engagement
SEANCE SEULE
Une solution rapide et efficace pour travailler l’ensemble du corps.
Durée : 20 min
45€
10 SEANCES
Combine efficacité et régularité pour atteindre vos objectifs sportifs ou esthétiques.
10 séances de 20 minutes !
400€
ABONNEMENT 1 AN
Parfait pour un engagement durable et une transformation en profondeur.
1 séance de 20 min par semaine pendant 1 an*
140€/mois*
*à utiliser sur 13 mois maximum
OFFRE EXCLUSIVE !
ABONNEMENT 1 AN EN DUO
Parraine une personne qui souhaite s’inscrire également à l’année et profitez toutes les deux d’un tarif exceptionnel.
1 séance individuelle de 20 min par semaine pendant 1 an*
120€/mois*
*à utiliser sur 13 mois maximum
OFFRES EN PRESSOTHERAPIE
SEANCE
Séance de 45 Min
Au studio
Aide à réduire la rétention d’eau, diminuer l’effet jambes lourdes, affiner la silhouette, favoriser l’élimination des toxines et améliorer la récupération musculaire. Idéal pour une sensation immédiate de légèreté, de détente et de bien-être.
OFFRES EN DRAINAGE LYMPHATIQUE
SEANCE
Séance de 30 à 45 min
Au studio
Un soin ciblé sur les jambes qui combine des techniques manuelles douces et l’action mécanique pour stimuler la circulation lymphatique, réduire les tensions, favoriser l’élimination des toxines et retrouver une sensation de légèreté.
Activez votre body, transformer votre vie !
Utilisez le calendrier en ligne pour :
Réserver votre rendez-vous offert et sans engagement d’une heure.
CE QUE PENSENT
MES CLIENTS
Merci de me contacter directement pour toutes demandes d'inscriptions à un de mes programmes, forfaits et/ou abonnements :
MES SERVICES
Nutrition
Sport
EMS
Pressothérapie
Drainage Lymphatique
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