PROGRAMMES & TARIFS
MON OBJECTIF…
Proposer une méthode dynamique, adaptable et multidisciplinaire pour accompagner les seniors désireux de rester en forme,
les sportifs cherchant à améliorer leurs performances, les personnes souhaitant retrouver ou maintenir une bonne condition physique, celles qui veulent perdre du poids, ainsi que celles fragilisées par une pathologie, une blessure, un accident ou un accouchement, afin de les encourager à pratiquer une activité physique régulière, adaptée à leur condition physique, psychique et mentale, à leurs besoins spécifiques et à leur quotidien.
Ainsi, mes prestations traitent des problématiques telles que :
- Les complexes du corps, se sentir mal dans son corps
- Les situations de mal-être, de manque d’estime, de confiance
- Le surpoids, le fait de se sentir en mauvaise santé
- Les problèmes de santé, de douleurs au niveau du corps (articulaires, musculaires, etc.)
- Le manque de mobilité (difficultés, douleurs dans les mouvements du quotidien)
- Le stress, la digestion et le sommeil
- Le manque d’énergie et de motivation
- Une mauvaise circulation sanguine
- De la cellulite, une peau distendue et peu raffermie
La difficulté n’est pas l’escalier, c’est la première marche.
OFFRES EN NUTRITION
BILAN NUTRITIONNEL
Séance basée sur un recueil de données & une enquête alimentaire (questions relatives à l’alimentation, à l’état de santé, au rapport à l’alimentation, aux habitudes alimentaires, à la structuration et à la répartition des repas, hydratation etc.) afin de vous découvrir et comprendre votre problématique et vos besoins
65€
FORFAIT MIXTE
10 séances à répartir au choix entre Nutrition/Sport et EMS
520€*
*À programmer sur 11 semaines consécutives
FORFAIT BODY ACTIF
3 mois d’accompagnement comprenant 12 séances de sport, 6 séances de nutrition et 2 séances d’EMS offertes
299€/mois
FORFAIT BODY ACTIF+
La version + inclut 12 séances d’EMS en plus des 12 séances de sport et des 6 séances de nutrition.
420€/mois
OFFRES EN SPORT
BILAN PHYSIQUE
Séance d’1h basée sur un questionnaire relatif à votre passé sportif, vos antécédents, vos objectifs et la réalisation d’un test d’aptitude physique, si besoin, pour découvrir comment votre corps réagit à certains mouvements.
60€*
*Séance déductible pour tout engagement dans un de mes programmes.
FORFAIT FULL MOBILITÉ
3 mois de coaching sportif
à raison d’une séance d’1h/semaine mêlant souplesse, agilité et équilibre.
Expérimentations et fixation d’axes d’amélioration
Travail sur la mobilité des articulations : chevilles, genoux, hanches, épaules
180€/mois
FORFAIT BODY MOUV
3 mois de coaching sportif personnalisé à raison d’une séance d’1h par semaine, soit 12 séances de sport.
199€/mois
FORFAIT BODY MOUV+
La version + inclut 12 séances d’EMS en plus des 12 séances de coaching sportif en individuel.
299€/mois
TARIFS & ABONNEMENTS EMS
SEANCE D’ESSAI
Découverte des sensations, de l’intensité
Durée : 15 min
20€*
*Déductible des frais d‘inscription pour tout engagement
SEANCE SEULE
Séance adaptée, personnalisée selon le profil, l’objectif et les contraintes
Durée : 20 min
35€
10 SEANCES
Séance adaptée, personnalisée selon le profil, l’objectif et les contraintes
8 séances de 20 min + 2 séances offertes !
280€
ABONNEMENT 3 MOIS
Séance adaptée, personnalisée selon le profil, l’objectif et les contraintes
1 séance de 20 min par semaine pendant 3 mois
140€/mois*
*Déductible des frais d‘inscription pour tout engagement
ABONNEMENT 6 MOIS
Séance adaptée, personnalisée selon le profil, l’objectif et les contraintes
1 séance de 20 min par semaine pendant 6 mois
130€/mois*
*Déductible des frais d‘inscription pour tout engagement
ABONNEMENT 1 AN
Séance adaptée, personnalisée selon le profil, l’objectif et les contraintes
1 séance de 20 min par semaine pendant 1 an*
120€/mois*
*à utiliser sur 13 mois maximum
OFFRE EXCLUSIVE !
ABONNEMENT 1 AN EN DUO
Parraine une personne qui souhaite s’inscrire également à l’année et profitez toutes les deux d’un tarif exceptionnel.
1 séance individuelle de 20 min par semaine pendant 1 an*
99€/mois*
*à utiliser sur 13 mois maximum
Activez votre body, transformer votre vie !
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Réserver votre rendez-vous offert et sans engagement d'une heure.
MES AVIS CLIENTS
Excellente prestation, séances de renforcement musculaire au top et des conseils pratiques et particuliers tout au long de la séance.
Laure est passionnée et elle nous le transmet activement.
Je recommande vivement.
Éric
J’ai testé une séance avec Laure, qui a su m’expliquer les biens faits de cette séance et de cette technologie.
J’ai passé un très bon moment, je recommande.
Marjorie
J’ai découvert l’EMS avec Laure lors de ma première séance hier !
Agréablement surprise de la séance malgré certaines appréhensions. Très à l’écoute et très professionnelle !
Merci
Lison
Merci de me contacter directement pour toutes demandes d'inscriptions à un de mes programmes, forfaits et/ou abonnements :
CONTACT
06 15 44 10 65
laure@body-actif.fr
ADRESSE DU CABINET
520 route des Garateries
85270 - Notre-Dame-de-Riez
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